• Ruhsal

    Meditasyon Nasıl Yapılır?

    Meditasyon yapmamaktır İnsanlar bana gelip, nasıl meditasyon yapılmalı diye sordukları zaman onlara şöyle söylüyorum. “Nasıl meditasyon yapılacağını sormaya gerek yok, sadece nasıl boş kalınacağını sorun. Meditasyon kendiliğinden olur.”  Hiçbir şey yapmadığınız zaman enerji merkeze doğru hareket eder, merkeze doğru yerleşir. Bir şey yaptığınız zaman enerji, dışarı doğru çıkar. Yapmak yani eylem, bir dışarı çıkma yoludur. Yapmama, bir içeri girme yoludur. Meşguliyet, bir kaçıştır. Her ne konuda olursa olsun bütün meşguliyetler meşguliyettir ve bunlar, varlığınızın dışına tutunmanıza yardım ederler. Bunlar, dışarıda kalmanın bahaneleridir. İnsan cahil ve kördür. Cahil ve kör kalmak ister. Çünkü içeri girmek, bir kaosa girmeye benzer. Öyledir de, içinizde bir kaos yarattınız. Bununla karşı karşıya gelmeniz ve bunu…

× Size Nasıl Yardımcı Olabilirim?